cykl na

[...] ale z pszczelem Staram się nie omijać treningów nóg ale nie mogę niestety w 100% się na tej parti skupić. Ale zrobię wszystko żeby nadgonic oczywiście wszystko granicach rozsądku i możliwości Rozumiem że cykl jest troszkę zabardzo urozmaicony jak na pierwszy ? Czy jak dojedzie hcg to będzie ok jak na pierwszy ? co polecasz ? Pozdrawiam

[...] ale z pszczelem Staram się nie omijać treningów nóg ale nie mogę niestety w 100% się na tej parti skupić. Ale zrobię wszystko żeby nadgonic oczywiście wszystko granicach rozsądku i możliwości Rozumiem że cykl jest troszkę zabardzo urozmaicony jak na pierwszy ? Czy jak dojedzie hcg to będzie ok jak na pierwszy ? co polecasz ? Pozdrawiam

[...] ale z pszczelem Staram się nie omijać treningów nóg ale nie mogę niestety w 100% się na tej parti skupić. Ale zrobię wszystko żeby nadgonic oczywiście wszystko granicach rozsądku i możliwości Rozumiem że cykl jest troszkę zabardzo urozmaicony jak na pierwszy ? Czy jak dojedzie hcg to będzie ok jak na pierwszy ? co polecasz ? Pozdrawiam

[...] żeńszeń i karnitynę. Część białka tradycyjnie uzupełniać będę w postaci odżywki (WPC100% rano, SP80 w ciągu dnia, ProLongatum przed snem). Chyba niczego nie pominąłem. Co do treningu, sam zastanawiam się jeszcze nad wariantem FBW. Dotychczas w trakcie cykli ćwiczyłem splitem, więc w tej kwestii też można powiedzieć, że eksperymentuję.

1. WIEK: 22 2. WAGA: 75 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: najszybciej podać wymiar moge jutro, sorry -udo: najszybciej podać wymiar moge jutro, sorry -talia: najszybciej podać wymiar moge jutro, sorry 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, meta-enan, [...]

1. sam xplod styknie na caly cykl, wiec nie dorzucaj kreatyny do tego. 2. dt dalbym 2 porcje cploda, dnt jedna 3. a po co po? dorzuc teraz na cyklon 20g po treningowo, jezeli celem jest masa. 4. bcaa nie laczy sie z niczym, gdy to bardziej jedzenie niz suplement cyklowy. mozesz je jesc caly rok. a to co dorzucisz pomiedzy cyklami zalezy tylko i [...]

To po takiej przerwie push pull byłby zdecydowanie lepszym pomysłem. Nie potrzeba po takiej przerwie 5 dni treningowych spokojnie 3-4 wystarczą na pierwszy cykl po przerwie.

wiem, że mogę, ale pytam co będzie lepsze zestawić: 1.zjeść najpierw storma z shotgunem i animal m stakiem, a potem po cyklu pojechać z incarnatem i jungle warfare... 2. zjeść storma z shotgunem + incarnate i jungle warfare, do tego oczywiście zma, a m stak zostawić po cyklu? pierwsza opcja ma to do siebie, że bedzie to typowy cykl kreatynowy [...]

Bez ankiety się nie obejdzie 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Bylo 115cm w najszerszym punkcie, jest tyle ile jest i jestem zadowolony. To nie temat o diecie - jak bede chciał ją poprawić to uderze do odpowiedniego działu. To jest temat o cykl i dział 'doping' wiec za wypowiedzi na każdy inny temat podziękuje.

[...] też apetytu hamować tylko jeść porządnie bo tylko wtedy będzie moc i regeneracja prawidłowa a jednostek treningowych będzie okolo 6-8tygodniowo więc niemało. I dlatego też koksu nie najmniej, a wręcz tyle że niejeden kulturysta by na tym cykl robił a każdy nowicjusz się za głowę złapie %-) Zmieniony przez - LikeSAA w dniu 2016-06-27 14:04:37

no to niezły pakiet :D Żeby niczego nie zbrakło :DD Jeśli dojdzie do walki to dam znać jak sie sprawdził cykl. Jeśli będa kolejne walki to będę pisał dla potomnych co ulegało zmianom w cyklach i czy wyszło mi to na lepsze :)

no wlasnie jest na odwrot. Ja mam diete, regularny trening i cwicze juz 3 lata a on cwiczy ze mna od miesiaca i pierwszy cykl zaczął na 2 dzien treningow.... Byl to prolongatum, teraz bierze ze mna ome i ja prawie stoje w miejscu trenując i jedząc a on idzie do przodu trenując raz w tygodniu i jedzac 2 posilki dziennie...

Nie chce brać saa Powie mi ktoś czy to będzie dobre na pierwszy cykl Phera Mass 2 Opakowania 2x60tabs 10mg I do tego 1 opakowanie Epistane 90 10mg Rozpisze mi to ktos jak to mam brac chce brac przez 6 tygodni na osłone essentiale forte i cos jeszcze wziasc na osłone ??

favorite Ok dzieki za odpowiedz Powiedz mi tylko dlaczego połączenie tych moich Ph nie nadają się na cykl Proszę o jeszcze wypowiedzi jakiś ekspertów na temat mojego cyklu i rozpisanie mi go na 6 Tygodni Zmieniony przez - lololip77 w dniu 2009-02-22 15:35:45

trzeba po prostu prowadzic trening na silowni pod katem SW..tak jak ja..czy teraz juz nawet opuszcze silownie czy trening SW waga i wyglad jest taki sam..a cwicze na silowni tylko 2 razy w tyg bardzo intensywnie duzymi ciezarami..mialem tylko jeden cykl kreatyny..i czasem lykne porcje bialka..i sie z czasem zrobilo to co jest..

[...] na drazku podciag. kolan do klaty 3s x 10p 3 brzuszki ze skretem tulowia 3s x 12p postanowilem dać klate z tricem i grzbiet z bicem ponieważ mięśnie powinny mieć inne boćce co nowy cykl, czy moja myśl jest poprawna. 2 wcześniejsze plany zawsze robilem klata+bic więcv przydały by się zmiany. Zmieniony przez - bober03 w dniu 2007-07-23 17:11:49

A właściciel miał 16ste miejsce na arnold classic w stanach w 2009 więc chyba jakieś tam pojęcie ma Przecież widzę że nie ma. Umiałby Ci cykl SAA rozpisać zapewne, ale też wątpię

siema :) trening ogolnei dobrze ulozony. niektore nazwy sa dziwne (wyciskanie na bica) ;) ale skoro ulozyles sobie taki gradik to sie go trzymaj zrob taki cykl okolo 6 tygodni i wprowadzi zmiany. dobrze by bylo jakbys spytal kogos doswiadczonego o to jak dokładnie technicznie robic wszystkie te cwiczenia bo na starcie technika jest najwazniejsza.

yh.. musze sie godzic z brakiem bananu yh.. ale bedzie kaska to i okazja to zakupie pare na "pare dań". hym ja łacze raczej z jakimś nabiałem, z jajkiem nie probowałem, ale... człowiek cały CYKL:D sie uczy:P